Spárta királya, Léda férje. Atyjának Oibalosz spártai királyt vagy Periérész messzéniai héroszt mondják, anyjának Bateia najádot vagy Perszeusz leányát, Gorgophonét. Hippokoón elűzte Spártából, Aitóliába menekült Thesztiosz királyhoz, akinek segítséget nyújtott a szomszédaival vívott harcban, és jutalmul feleségül kapta Thesztiosz leányát, Lédát. Amikor Héraklész csatában megölte Hippokoónt és fiait, Tündareoszra szállt a spártai királyság. Lédával kötött házasságából születtek többek között ikerfiai, a Dioszküroszok (Kasztór és Polüneikész), valamint leányai, Klütaimnésztra és Helené (bár a legismertebb mítosz szerint Helenét és Polüneikészt Léda és Zeusz gyermekének tartották). Odüsszeusz tanácsára Tündareosz közös esküvéssel arra "kötelezte" Helené összes kérőjét, hogy szükség esetén megvédik a leány kiszemelt vőlegényének házastárs becsületét. Később ez adott lehetőséget Menelaosznak, Helené férjének, hogy bevonja őket a Trója elleni hadjáratba. A Dioszkuroszok halála és megdicsőülése után Tündareosz Menelaosznak engedte át a trónt. Euripidész Oresztész c. tragédiájában Tündareosz emel vádat Oresztész ellen Klütaimnésztra meggyilkolása miatt.
(Forrás: Mitológiai ki kicsoda; Hajja & fiai Könyvkiadó)